病的溺愛シンドローム

先日モニターに当選した「ウコンのヒミツ　カラダにしみこむクルクミン」を
クリスマスに食べてみたよ。
チキン＋ケーキ＋スナック菓子＋酒　という高カロリーを摂取してしまった日…
という部分は忘れることにして、ウコンのパワーにスポットをあてて思い出してみる。

「ウコンのヒミツ　カラダにしみこむクルクミン」可愛い中身

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櫻がいなくなって、いつ帰ってきても分かるように
２階のパソ部屋じゃなくて、玄関横の部屋にサブPCを持ってきて
仕事も食事も仮眠も、全部そこで過ごす日々が続いた。
聞き込みとかポスター配りとかで忙しかった時もあるけど
実際には殆どその部屋で泣き暮らしている時間が長かった。
何かで気を紛らわさないと精神的にまいっちゃうし、
だからといって猫の鳴き声が聞こえないと困るから音の出るものはNG。
テレビも付けないし、ゲームもやらない。
ブログ巡回とか日常のことができるMP（気力）はないし、
読書…と思っても頭の中は櫻のことでいっぱいでページをめくる手が止まる始末。
そんな生活だったけど、実は凄く嬉しいモニターに当選していて、
フェイスリフトアップのできる美容グッズなんだけど、
それが気を紛らわせるのに役に立った。

ほほスリムっていうY字の器具なんだけど。
ほほのたるみ、あごのたるみの改善、目元もぱっちりになれるっていう
フェイスリフトアップ効果があるグッズらしい。

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このブログにはたくさんのプラグインが入っているし、
欲張ってパーツやら広告やら貼っているし、
かなり重くて困ったな…と思ってはいる。
少しずつでもブログのダイエットをしようと思ってるんだけど、
中の人のダイエットの方が重要なんじゃ？という噂もあるので
最近は甘いものを控えてるんだ。

でも本当は生クリームをこよなく愛する甘党だし、
スナック菓子は食べなくなったけど、
甘いものはたまにどうしても食べたくなる。

野菜で作ってるケーキとか、体に良さそうなスイーツもあるけど
そういうのって高いし、近所では手に入らない。
スーパーを物色してると、甘いものはやっぱり高カロリー…。

キャンディーとかでキシリトールのものはあるけど、
ダイエットを意識したものってさっぱりしすぎててどうも物足りない。

そんなあたしが最近巡り会ったのが日本初！の「ラカント カロリーゼロ飴」。

深み抹茶味を食べてみたので、軽くレポート。

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長年愛用していたマウスのホイールが滑って仕方がない。
コロコロしないのはとっても不便。
買い換えたいなぁ…。

というわけで買っちゃった♪

楽天で可愛いのを見つけたの。
３ボタン（２ボタン１ホイールボタン）で、大きすぎないものを探してたの。
安い順で探して見た目で決断（笑
↓これ

だってピンクなんだよ！
というワケノワカラナイことを呟きながら注文ｗ

で、届きましたヽ(´ー｀)ノ
日曜日に注文して火曜日に届くというスピードにびっくり。
発送しましたというメールは届いた後に見たよ。
届いたマウスがこれ↓

ピンクのマウス

かわゆいｖｖｖ
そして動きがいい！
ホイールもしっかりカチカチいうし、大きさもちょうどいい。
スペースの都合で、大きいマウスは置けないし、小さすぎると使いにくいし、
大きさにはこだわりがあったので心配だったんだけど、ぴったり♪
今までのマウスはホイールがボタンじゃないもので、
ホイールクリックできたらいいのにな～と思っていたんだけど、
これはホイールがボタンだよぉ。
嬉しいよぅ♪

すごく光る

動かすとすっごく光るｗ
動かさないときは上の方が青く光る。
動かすと下の方が赤く光る。

か、かわゆい！！！

マウスの動きがいいと仕事の効率もアップ♪
巡回の効率もアップｗ
うふふふふふ…（怪

Googleが勝手に自爆してくれたお陰で、その存在を広く知られることになったPay Per Postだけども、あちこちのサイトでPay Per Post(・A ・)ｲｸﾅｲ!みたいな空気になってるので、
Pay Per Postが悪って決めつけるのはなんか違うんじゃないか
っていうのを語ってみようかと思う。

GoogleとPay Per Postについての事件をご存じない方には、
とりあえずその説明までするとえらい長いことになるので
「Google CyberBuzz pay per post」辺りでググってもらうとしよう。

凄く長い続きを読む

またまた発売前商品を入手できたのでレポート♪
今回は「スゴイダイズ　ヨーグルトタイプ」という商品。

スゴイダイズって豆乳は飲んだことがあったんだけど、まさかヨーグルトタイプが出るとはねぇ。
見た目はヨーグルトを少し黄色っぽくした感じなんだけど、
食べてみるとすっごく大豆！
舌触りもヨーグルトっぽいけど、味はヨーグルトではない感じ。
豆乳…だな。

乳成分０％だから牛乳がダメな人でも食べられる。
でも豆乳が苦手な人には無理かな。

沢山ゲットできたのでこのところ毎朝食べてるんだけど、
「スゴイダイズ　ヨーグルトタイプ」を食べるようになってからお腹の調子がとってもいい。
生きた植物性乳酸菌のパワーかな。
それになんだか少しお肌の調子がよくなってる気がする。

実は以前から大豆製品は意識して摂るようにしていたんだ。
豆乳とか、納豆とかは比較的よく買う。
昔は嫌いだったんだけど、ある日突然好きになったんだよねぇ。
多分大豆イソフラボンっていう成分を知ったときかもしれない。

大豆イソフラボンは女性ホルモンのような働きをするんだ。
むだ毛の抑制に大豆イソフラボンの入ったローションとかもあるし、
バストアップサプリでも大豆イソフラボンが入ってたりするし、
更年期障害に効果がありそうなサプリにも入ってたりする。
お肌や髪にもとってもよくて、女性にとっては嬉しい成分なんだよね。

で、その大豆イソフラボンに過剰な期待をして、
毎日豆腐と納豆を沢山食べる生活をしたこともあるんだけど（笑
「スゴイダイズ　ヨーグルトタイプ」には24mgも入ってるんだよ。

ちなみに大豆イソフラボンは大量に摂取するほど胸が大きくなるとかいうことはないし、
過剰摂取は女性ホルモンのバランスが崩れる可能性があって、
月経周期の遅れや子宮内膜増殖症などのリスクが高まることも報告されている。
目を輝かせてサプリとかで大豆イソフラボンを過剰摂取するのはやめよう。
（あたしだけかも…orz）

でも外食中心だったり、食生活が乱れがちな人は不足しがちな栄養素でもあるね。
食物繊維も意識して摂らないと不足しがちだし。
「スゴイダイズ　ヨーグルトタイプ」には
大豆タンパク質3.7g
食物繊維1.4g
大豆イソフラボン24mg
が入っていて、カロリーはたった75kcalとかなり嬉しい。

発売がとっても楽しみ♪

ダイエットの天敵といえば「油分」なわけだけど…
たまにはスナック菓子だって食べたくなる。
（このブログだってたまには日記系記事で息抜きしたくなるｗ）

たまにどうしても食べたくなる定番といえばポテトチップスなんだけど、
栄養成分表示を見ると「エネルギー」ってところで「うっ」と止まる。
そんなあたしに天使が舞い降りた。

サッポロファインフーズの「ポテかるっ」というポテトチップス。
油で揚げないポテトチップスだ。
全部食べても138kcalと、パッケージ表面にアピールされている。

なにそれ？見たことないけど。って？
うんうん。だってこれ、首都圏エリア限定３月２日発売の品だもん。
幸運にもいち早く食べてみることができたのでレポートすることにした。

名前からしてかる～い食感なんだろうなと思ったけど、
袋を開けてみると想像以上の薄さにまずびっくりする。
普通ポテトチップスって向こう側が透けて見えないよね？
どんな技術でスライスしてるんだろう…。

そして食感はパリッと軽い。
この軽さは初体験だ。

あたしが食べたのはうすしお味だったんだけど、
お味は、凄くジャガイモ味。
そして程よく塩味。
余計な味はない。
ジャガイモってこういう味だったよねっていう感じ。

ジャガイモの味も美味しいんだけど、この塩がなんとも美味しい。
うちで使ってる塩と違って（笑
なんでだろ？と思ったら、赤穂の塩を使ってるんだって。

でもポテトチップスなのに油で揚げないってどういうこと？
と思ってサイトを見てみると、遠赤外線で焼き上げているらしい。
だから油分を７２％もカットできたんだね。(・_・D ﾌﾑﾌﾑ

138kcalっていうと、６枚切りの食パン１枚分より低カロリーなわけで…
口寂しいとか小腹が減ったとか言いながらパンやおにぎりを食べるより
ポテかるっをつまんでた方が低カロリーという…。
これはちょっと衝撃的なんだけども。

美味しい　と　低カロリー　を両立させたポテトチップスに出会えて
あたしは今とってもご機嫌だったりするｗ