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体中がつる
Posted on 2008年04月28日 | 体中がつる はコメントを受け付けていません|
最近…ここ半年くらいだろうか?体のあちこちがつるという現象で悩まされている。
今日もまた肩がつって、これは一体何が原因なんだろうかと検索してみた。
無理な体勢をしてつったとか、運動をしてつったとかじゃなくて、ただ少し伸びをしただけなんだけど。
調べてみるとビタミンEが足りないだとか、ビタミンB6が足りないだとか、カルシウムやマグネシウムが足りないだとか、いろいろ出てきた。
とにかく栄養状態ってことらしい。
思い当たる節がありすぎて困る(爆
でもビタミン剤は飲んでるんだけどなぁ。。。
バランスの問題ですかね。
そういえばマルチビタミン&ミネラルを飲まなくなってからこうなりだしたような気がする。
食生活は悲惨なものだし、生活も不規則極まりない。
そりゃぁまぁ…サプリでも飲まなきゃだめだよねぇ。
部屋を探してみたら、忘れ去られてたネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラルが出てきた。
とりあずこれでも飲んでおこう。
でも。いつのだ。これ。
カビは生えてないけど、悪くなってないか心配なくらい古そう。
サプリって悪くなるのかな?
ちょっと不安だ…。
兎に角。
サプリで栄養補給しながら、少しは運動して、塩分控えるように気を付けて、様子を見ましょう。
まだそんな歳じゃないのにこんな身体じゃ困るなぁ。
SWEETS PRADISE 90min 渋谷店
Posted on 2008年03月16日 | SWEETS PRADISE 90min 渋谷店 はコメントを受け付けていません|
甘いものが食べた~い!ということでSWEETS PRADISE 90min 渋谷店に行ってきました。
都内に用事があったついでです。エヘw
渋谷のハチ公口を出てスペイン坂にあります。
お店はちょこっと道からちょこっと奥にあったけど、目立つポップな看板と行列ですぐに見つけられました。
美白w
Posted on 2008年03月5日 | 美白w はコメントを受け付けていません|
もう2ヶ月くらい経つだろうか。
お酒を飲むときに酔いにくくて、翌朝に残りにくいという効果を求めてウコンの製品を探していた。
薬局で見てみると実に様々な製品があって、値段もかなり開きがあって、どれを買ったらいいのか分からない。
で、薬剤師さんに相談してみたら、お酒にはウコンよりもL-システインがいいですということで、キュアティホワイトというL-システインの入ったビタミン製剤を買った。
L-システインは元々しみ・そばかすの薬としてじゃなくて、肝臓の薬として売り出したけど、壊滅的に売れなくて、しみ・そばかすと書いたら売れたらしい。
ハイチオールCとかケシミンとかその類ですね。
へぇ~。そうだったんだー。
とりあえず毎日飲んでみて下さいってことで、一番安くて薬剤師さんお勧めのキュアティホワイトを買ったんだけど、Sセレクトとかいう、そこの薬局グループ開発商品だったようで。
あぁ、トップバリューみたいなもんね。
安い訳だ。
まぁ、効果があればなんでもいいので飲み続けてるんだけども。
これがまたお酒には全く効果がないんですょ。
ウコンの力の方がいいんじゃ?って思いながらも、飲み方とか飲むお酒の種類にもよるので、薬が効いてないわけ訳じゃないかもね…うん…とか自分を納得させながら、とりあえず飲まない日も毎日薬は飲んでるんだけど。
実は訳あって本業が忙しいとお酒を飲むことが殆どないので、実際は活躍してないのだが、ビタミンってことで喫煙者のあたしにはきっと役に立つと思って飲んでるのね。
しみ・そばかすがなくなるとか、肌が綺麗になるとかいう効果は全く期待してなかったの。
毎日は飲んでるけど、一日量飲んでないし。
で、そろそろ一瓶なくなるので、次を買おうかどうしようかと迷っていたら、「肌白くなったよ。前はもっとニキビ痕みたいなのぽつぽつあったのに薄くなった。」と言われて、即もう一瓶購入。
どうせそんな効果はないだろーと思って自分じゃ全然気付かなかった。
しみ・そばかすの薬って効果あるんだね。
相変わらず肌荒れは酷いけど、ちょっとでも綺麗になったなら続ける価値はある♪
お酒にはどうかなー?効いてる感じしないけど。
とりあえず飲み続けることは決定です。
あたしは今までサプリはいろいろ飲んできたけど、薬剤は避けてきたんだ。
サプリは食品だけど、薬は副作用があるんじゃ…とか、サプリの方が安全なんじゃ…と思って。
でも薬剤師さん曰く、ビタミン剤は量を飲みすぎたりしなければ副作用もないし、サプリと薬とでそんなにこだわらなくてもいいらしい。
むしろ効果が証明されてる薬の方が間違いがないみたい。
だからってあれもこれもと飲むつもりはないけど、ウコンはサプリだけど副作用あるって医者が言ってたし、L-システインくらいなら薬でもいいかなと思ってる。
実際飲み続けてみて何も不調はないし、ビタミンEが主成分のものだと身体からビタミン臭がするとかいうのも聞くけど、あたしが飲んでるのはL-システインとビタミンCが主成分だからそういったことはない。
そっかー。薬でもいいんだー。
と考え方が変わった最近。
七輪焼肉もくもく亭 瑞穂店
Posted on 2008年02月24日 | 七輪焼肉もくもく亭 瑞穂店 はコメントを受け付けていません|
前に何度か行ったことのある焼き肉食べ放題のお店「もくもく亭」の瑞穂店、また行ってきました。
今回も写真取り忘れたんだけども。
メニューも豊富だし、値段の割にお味も良くて好きです。
でも今日は不満が。
とっても混んでいたのですよ。
待ってるお客さんがいっぱいで。
帰るお客さんはいっぱいいるのに全然呼ばれないのは、片付けるのが遅いからだよね。
注文して持ってくるまでは遅くないんだけど、テーブル空いてるのにお客さん待たせてるのはどうかと思うなー。
忙しかったから仕方ないけど。
そうそう、ここのユッケは少し甘すぎますね。
お肉はタレも塩もしょっぱすぎますね。
でもまぁ、悪くないんじゃないかな。
もくもく亭サラダ、美味しかった♪
ドレッシング多すぎたけども…
選べるメニューに違いがあって、お値段は中学生以上1,980円(税込み2,079円) と、中学生以上2,480円(税込み2,604円)と、上焼き肉食べ放題中学生以上2,980円(税込み3,129円)の3種類の食べ放題があります。
ソフトドリンクバー189円。
食べ放題は90分以内(ラストオーダー20分前)。
七輪焼き肉もくもく亭 瑞穂店
〒190-1213 東京都西多摩郡瑞穂町大字武蔵17-1
営業時間 月~土 17:00~24:00
日・祝 11:30~24:00
Tel 042-556-3060
またそのうち行くと思う。うん。
★★★☆☆ 星3つ。
パパゲーノ 新座店
Posted on 2008年02月24日 | パパゲーノ 新座店 はコメントを受け付けていません|
去年の8月に行ったイタリアンビュッフェのお店 「パパゲーノ」
ブログ移動のため記事を救済してます。
店舗は沢山あるようなので、店舗ごとに味が違うかどうかはわからないけど、不味かった…。
今回行ったのは新座店。
ラストオーダー間近だったので混んでいませんでしたが、噂によると凄い混むとか。
お料理の数はかなり多いです。
見た目は美味しそうなんだよねぇ。
品数が多くて選ぶのも楽しい。
勿論全種類なんて無理ですょ。
デザートも一応ありました。
アイスクリームとかシャーベットとかシュークリームとかトライフルとか一口サイズのケーキとか。
でもねぇ…
なんでこんな不味いんだろ…orz
大抵のパスタは美味しく頂けるあたしが(+д+)マズーと言うのは珍しいです。
リゾットも奇妙な塊って感じで…。
ピザはやたら固くておせんべいのよう。
デザートに至っては驚きの不味さで…( = =) トオイメ
小さいシュークリームは、きっとかさかさのシューに固いクリームなんだろうとな…と思って食べたら未知との遭遇。
クリームがクリームじゃないんだなぁ。
なんていうか…失敗して卵固まっちゃった、みたいな?
妙に粉っぽくて?ムースを固めたような?
シューは柔らかかったのに。なんだこのクリームは。みたいな。
ケーキも一口サイズなのに、その一口が苦痛な程で。
クチコミの評判はいいのだけどね。このお店。
あたしには理解できませんゎ。
パパゲーノ 新座店
〒350-0005 埼玉県新座市中野2-1-38 OSCデオシティ新座 専門店棟1F
営業時間 平日 ランチ11:00〜17:00 ディナー17:30〜23:00
土日祝 ランチ11:00〜17:00 ディナー17:00〜23:00
料金 平日 ランチ 大人1239円 ディナー 大人1554円
土日祝 ランチ 大人1344円 ディナー 大人1554円
ソフトドリンクバー 126円
リピートは絶対ないと思うけど、お料理の数が多かったから妥協して
★☆☆☆☆ 星1つ。




