- そういえば体重が増えるか減るかで止まってるってことは停滞期じゃないとないな 維持しようと思ったらそれなりに難しそうだ
- 800kcalを2食とプロテインと鶏ハムのカロリーくらいゆとりあるのが理想 それは一生無理か…
- 維持期になったらカロリーどのくらい摂っていいんだろう 普通に2食食べれるくらい余裕あるかな？ 食べ過ぎると太るもんね 今と変わらないかもしれないね はぁ…
- 相方の誕プレで届いたメロンとステーキ肉が明日の食事になります いやぁ、ありがたいねぇ
敷地小さっ…；；
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